35.2 C
Bangladesh
Tuesday, May 19, 2026

#2019AWAAZ MAMUN

বেশি মেধাবী হয় সেই শিশুরা দুপুরের পরে ঘুমায় যারা

Lutfur Mamun
বেশি মেধাবী হয় সেই শিশুরা দুপুরের পরে ঘুমায় যারা আপনার শিশু যদি দুপুরের পরে ঘুমায় সেটা খুবই ভালো অভ্যাস। তাকে ভালোভাবেই ঘুমাতে দিন। দুপুরের পরে...

যে খাবার চিনি ছাড়া আপনার ব্লাড সুগার বাড়াতে পারে

Lutfur Mamun
যে খাবারগুলো চিনি ছাড়া আপনার ব্লাড সুগার বাড়াতে পারে ডায়াবেটিস রোগীর জন্য খাদ্যভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখাটা খুবই জরুরী। বিশেষ করে তাদেরকে চিনি ও শর্করা জাতীয় খাবারের...

যে ৫টি খাবার পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে

Lutfur Mamun
যে ৫টি খাবার পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে খাওয়ার দাওয়ার অনিয়ম, দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, জাংক ফুড খাওয়া মুলত পেটে চর্বি জমার মুল...

Bangladesh Army Job Circular 2019

Lutfur Mamun
Army Job Circular 2019 Bangladesh বাংলাদেশ সেনাবাহিনীতে ৫২ তম বিএমএ স্পেশাল কোর্সে নিয়োগের জন্য প্রার্থীদের কাছ থেকে অনলাইনে দরখাস্ত আহ্বান করেছে। পদটিতে পুরুষ ও মহিলা...
Verified by ExactMetrics